Stress macht krank - gerade in unserer heutigen Zeit werden wir tagtäglich mit dem Thema Stress konfrontiert.

Wir fühlen uns überfordert, gereizt, genervt.

Mit der indischen Gesundheitslehre Ayurveda können wir dem entgegenwirken und präventiv etwas für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden tun.

In diesem Workshop gebe ich dir ayurvedische Strategien und Methoden an die Hand, die du direkt für dich umsetzen kannst.