Durch regelmäßiges Üben dieser Meditationsform kann man sensibler für die eigene Lebens- und Gedankenwelt werden. An der Vertiefungsgruppe können alle teilnehmen, die ZaZen üben und folgende Meditationszeiten einhalten und verkraften können: 20/5/20/5/20 Min.
Die regelmäßige Teilnahme an der Gruppe ist erwünscht, aber kein Dogma.
Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich
Wer an der Übungsgruppe teilnehmen möchte, sollte physisch und psychisch unbelastet sein.
Es wird vorausgesetzt, dass Sie sich auf das Schweigen und die Übungen einlassen.
Meditationsanleitung: Klaus Schemmerling Dipl.Pädagoge und Bernhard Biber Dipl.Sozialpädagoge
Dies ist ein fortlaufendes Angebot.
Bitte Meditationsbänkchen/-Kissen, bequeme, warme Kleidung, Socken und Decke mitbringen.
