Schnupperabend zum Einstieg Sind Sie häufig nervös, gereizt, kommen (auch nachts) nur schwer zur Ruhe, weil Sie sich nicht mehr von den Belastungen des Alltags
lösen können? Hier könnte die bewährte Entspannungsmethode des Autogenen Trainings für Sie eventuell eine Möglichkeit sein, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.
An diesem Abend bietet sich den Teilnehmenden die Chance, in das Autogene Training hinein zu schnuppern.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Matte, warme Socken, Getränk
