Entspannungsabend (nicht nur) für adventgestresste Frauen und Männer

Inklusiver Kurs
Einkaufen - Geschenke aussuchen - Plätzchen backen - weihnachtlich dekorieren - die Feiertage planen - Adventsfeiern hier und dort...
Er bietet Ihnen die Möglichkeit, in eine Palette alltagstauglicher und leicht erlernbarer Aktivierungs- und Entspannungsübungen hineinzuschnuppern, die auch in einen vollen Terminkalender passen und die kleine Hilfen sein können, den Tag - nicht nur im Vorweihnachtsstress - gelassener zu meistern.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Matte, Getränk

Zeiten	1 Abend, 02.12.2024 Montag, 18:00 - 20:00 Uhr
Anzahl	1 Termin(e) Mo 02.12.2024 18:00 - 20:00 Uhr Treffpunkt, Bücherei, Bauerngasse 63, 97638 Mellrichstadt, Saal, 1. Stock
Leitung	Heike Kolb
Nummer	G5710
Ort	Treffpunkt, Bücherei, Bauerngasse 63, 97638 Mellrichstadt, Saal, 1. Stock
Preis	15,00 €