Pilates für Fortgeschrittene

Die Teilnehmer*innen haben bereits die klassische Pilates-Methode erlernt. Ganz nach dem Motto: nach 10 Stunden Pilates fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus und
nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.

Moderne Übungsabfolgen zu "Haltung und Bewegung" erweitern das Kursprogramm. Die Pilatesstunde klingt mit einer entspannenden Tai-Chi-Sequenz aus.

Kein Kurs am 08.04.2024

Bitte Gymnastikmatte, Socken, bequeme Sportkleidung mitbringen.

Zeiten

10 Abende, 23.09.2024 - 02.12.2024
Montag, 20:10 - 21:10 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 23.09.2024 20:10 - 21:10 Uhr	Bücherei/Tourismusbüro/Kirchbergschule, Kirchstraße 14, 97645 Ostheim v. d. Rhön, Gymnastikraum, in der Kirchbergschule, 2
Mo 30.09.2024 20:10 - 21:10 Uhr	Bücherei/Tourismusbüro/Kirchbergschule, Kirchstraße 14, 97645 Ostheim v. d. Rhön, Gymnastikraum, in der Kirchbergschule, 2
Mo 07.10.2024 20:10 - 21:10 Uhr	Bücherei/Tourismusbüro/Kirchbergschule, Kirchstraße 14, 97645 Ostheim v. d. Rhön, Gymnastikraum, in der Kirchbergschule, 2
Mo 14.10.2024 20:10 - 21:10 Uhr	Bücherei/Tourismusbüro/Kirchbergschule, Kirchstraße 14, 97645 Ostheim v. d. Rhön, Gymnastikraum, in der Kirchbergschule, 2
Mo 21.10.2024 20:10 - 21:10 Uhr	Bücherei/Tourismusbüro/Kirchbergschule, Kirchstraße 14, 97645 Ostheim v. d. Rhön, Gymnastikraum, in der Kirchbergschule, 2
Mo 04.11.2024 20:10 - 21:10 Uhr	Bücherei/Tourismusbüro/Kirchbergschule, Kirchstraße 14, 97645 Ostheim v. d. Rhön, Gymnastikraum, in der Kirchbergschule, 2
Mo 11.11.2024 20:10 - 21:10 Uhr	Bücherei/Tourismusbüro/Kirchbergschule, Kirchstraße 14, 97645 Ostheim v. d. Rhön, Gymnastikraum, in der Kirchbergschule, 2
Mo 18.11.2024 20:10 - 21:10 Uhr	Bücherei/Tourismusbüro/Kirchbergschule, Kirchstraße 14, 97645 Ostheim v. d. Rhön, Gymnastikraum, in der Kirchbergschule, 2
Mo 25.11.2024 20:10 - 21:10 Uhr	Bücherei/Tourismusbüro/Kirchbergschule, Kirchstraße 14, 97645 Ostheim v. d. Rhön, Gymnastikraum, in der Kirchbergschule, 2
Mo 02.12.2024 20:10 - 21:10 Uhr	Bücherei/Tourismusbüro/Kirchbergschule, Kirchstraße 14, 97645 Ostheim v. d. Rhön, Gymnastikraum, in der Kirchbergschule, 2