Erkenne deine Stärken und dein persönliches Wachstum. Wie oft konzentrieren wir uns auf das, was uns noch fehlt, statt wahrzunehmen, was wir bereits erreicht haben?
Rund um die Sommersonnenwende, wenn die Natur in ihrer vollen Kraft steht, richten wir den Blick auf unsere eigene Entwicklung.
Welche Herausforderungen hast du gemeistert? Welche Erfahrungen haben dich wachsen lassen? Und welche Stärken schlummern vielleicht noch in dir?
Mit dem bewussten verbundenen Atem schenkst du dir Raum für Selbstreflexion und neue Perspektiven. Ein stärkender Abend, der dich einlädt, deinen bisherigen Weg wertzuschätzen und mit Zuversicht nach vorne zu blicken.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet.
Zu beachten:
Bitte 1,5 Std vor dem Kurs nichts essen, da es sich mit vollem Magen schwer atmet.
Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet.
Bitte mitbringen:
Matte, bequeme Kleidung, Getränk, eventuell Decke und Augenbinde.
