Mehr Vertrauen. Weniger Festhalten. Kennst du das Bedürfnis, immer alles planen, organisieren und im Griff haben zu müssen?
Und wie fühlt es sich an, wenn das Leben einmal anders verläuft als gedacht?
Nicht alles lässt sich kontrollieren. Manchmal entsteht mehr Gelassenheit, wenn wir lernen, Unsicherheiten zuzulassen und uns selbst mehr zu vertrauen.
In diesem Breathwork-Kurs kannst du durch den bewussten verbundenen Atem Abstand von deinen Gedanken gewinnen und dich mit dem Thema Vertrauen auseinandersetzen.
Ein Abend für alle, die weniger festhalten und mit mehr Offenheit und Gelassenheit durchs Leben gehen möchten.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet.
Zu beachten:
Bitte 1,5 Std vor dem Kurs nichts essen, da es sich mit vollem Magen schwer atmet.
Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet.
Bitte mitbringen:
Matte, bequeme Kleidung, Getränk, eventuell Decke und Augenbinde.
