Alte Gewohnheiten hinterfragen und Neues wagen. Spürst du manchmal, dass sich etwas in deinem Leben verändern sollte, aber der erste Schritt fällt dir schwer?
Der Frühling steht für Aufbruch, Wachstum und neue Möglichkeiten. Vielleicht ist jetzt auch für dich der richtige Zeitpunkt, gewohnte Denkweisen zu hinterfragen und dich für neue Perspektiven zu öffnen.
Mit dem bewussten verbundenen Atem nimmst du dir Zeit, aus dem Alltag auszusteigen und deinen inneren Wünschen und Impulsen Aufmerksamkeit zu schenken.
Dieser Abend lädt dich ein, Veränderungen nicht nur als Herausforderung, sondern auch als Chance für deine persönliche Weiterentwicklung zu betrachten.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet.
Zu beachten:
Bitte 1,5 Std vor dem Kurs nichts essen, da es sich mit vollem Magen schwer atmet.
Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet.
Bitte mitbringen:
Matte, bequeme Kleidung, Getränk, eventuell Decke und Augenbinde.
