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Fitness, Gesundheit und Ernährung

Der Campus Gesundheit bietet Ihnen eine vielfältige Auswahl an Fitness-, Gesundheits- und Ernährungskursen.  Für jeden ist etwas dabei.
Für Fitness sind Kurse wie:
  • Zumba
  • Bodystyling
  • Jumping Fitness, Aqua-Fitness,
  • Step-Aerobic
  • TanzSensation
 
Entspannend und gesundheitsfördernd sind Kurse wie:
  • Gymnastik, Reaktiv-Fitness,
  • Wirbelsäulengymnastik, Pilates,
  • Faszien-Training, Rückengymnastik,
  • Entspannungskurse aller Art,
  • Reiki, Dorn-Breuß und vielfältige unterschiedliche Yogakurse.
 
Für das leibliche Wohl sorgen interessante Koch- und Backkurse, die Ihnen die Welt des gesunden Genießens eröffnen.
Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.