Step-Aerobic für Anfänger*innen

Step-Aerobic ist ein Fitness-Training für gesunde, normal belastbare Menschen.
Es ist ein kontinuierliches und variationsreiches Auf- und Absteigen auf eine höhenverstellbare Plattform (Step) mit bewegungsmotivierender Musik.
Es werden die Grundschritte gelernt und zu einer einfachen und klaren Schrittfolge zusammen gestellt.


Bitte Turnschuhe (keine Straßenschuhe), bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränk (Plastiktrinkflasche) mitbringen.

Zeiten	8 Nachmittage, 15.05.2025 - 24.07.2025 Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
Anzahl	8 Termin(e) Do 15.05.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts Do 22.05.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts Do 05.06.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts Do 26.06.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts Do 03.07.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts Do 10.07.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts Do 17.07.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts Do 24.07.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Leitung	Judith Machlet
Nummer	251-G020211
Ort	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Preis	Kurspreis: 52,80 €