Step-Aerobic für Anfänger*innen

Step-Aerobic ist ein Fitness-Training für gesunde, normal belastbare Menschen.

Es ist ein kontinuierliches und variationsreiches Auf- und Absteigen auf eine höhenverstellbare Plattform (Step) mit bewegungsmotivierender Musik.

Es werden die Grundschritte gelernt und zu einer einfachen und klaren Schrittfolge zusammen gestellt.

Bitte Turnschuhe (keine Straßenschuhe), bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränk (Plastiktrinkflasche) mitbringen.

Zeiten

10 Nachmittage, 06.02.2025 - 08.05.2025
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 06.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 13.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 20.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 27.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 13.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 20.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 27.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 03.04.2025 17:00 - 18:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 10.04.2025 17:00 - 18:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 08.05.2025 17:00 - 18:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts