Jumping Fitness

Jumping Fitness ist ein effektives Gruppenfitnessprogramm auf speziell dafür entwickelten Trampolinen.
Das Training wird mit motivierender Musik durchgeführt. Die Kombination aus schnellen
und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance und Krafttraining hat eine positive Wirkung auf Fitness und Gesundheit. Die Zusammenstellung der Übungen garantiert ein ausgewogenes Training der verschiedenen Muskelgruppen des Körpers. Der Spass kommt nicht zu kurz. Du musst Dir keine Choreos merken.

Bitte Sportbekleidung und Getränk mitbringen!

Zeiten

8 Vormittage, 21.05.2025 - 23.07.2025
Mittwoch, 09:30 - 10:20 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Mi 14.05.2025 09:30 - 10:20 Uhr abgesagt	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Mi 21.05.2025 09:30 - 10:20 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Mi 28.05.2025 09:30 - 10:20 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Mi 04.06.2025 09:30 - 10:20 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Mi 25.06.2025 09:30 - 10:20 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Mi 02.07.2025 09:30 - 10:20 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Mi 09.07.2025 09:30 - 10:20 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Mi 16.07.2025 09:30 - 10:20 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Mi 23.07.2025 09:30 - 10:20 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts