Jumping Fitness

Jumping Fitness ist ein effektives Gruppenfitnessprogramm auf speziell dafür entwickelten Trampolinen.
Das Training wird mit motivierender Musik durchgeführt. Die Kombination aus schnellen
und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance und Krafttraining hat eine positive Wirkung auf Fitness und Gesundheit. Die Zusammenstellung der Übungen garantiert ein ausgewogenes Training der verschiedenen Muskelgruppen des Körpers. Der Spass kommt nicht zu kurz. Du musst Dir keine Choreos merken.

Bitte Sportbekleidung und Getränk mitbringen!

Zeiten

10 Abende, 25.09.2025 - 04.12.2025
Donnerstag, 18:10 - 19:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 25.09.2025 18:10 - 19:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 02.10.2025 18:10 - 19:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 09.10.2025 18:10 - 19:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 16.10.2025 18:10 - 19:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 23.10.2025 18:10 - 19:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 30.10.2025 18:10 - 19:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 13.11.2025 18:10 - 19:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 20.11.2025 18:10 - 19:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 27.11.2025 18:10 - 19:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 04.12.2025 18:10 - 19:00 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts