Somatisches Yoga


Wahrnehmung, Entspannung und Atmung stehen beim somatischen Yoga im Vordergrund. Vermittelt wird der liebevolle und achtsame Umgang mit dir, mit leichten Übungen zur Regulation des Nervensystems und der Förderung deiner Beweglichkeit. Wir praktizieren die Übungen auf der Matte, als Hilfsmittel zum Hinlegen und Aufstehen können Stühle genutzt werden.

Mitzubringen:
bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk, falls vorhanden: Gymnastikmatte


10 Vormittage, 17.09.2025 - 26.11.2025
Mittwoch, 11:00 - 12:00 Uhr
10 Termin(e)
Mi 17.09.2025 11:00 - 12:00 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mi 24.09.2025 11:00 - 12:00 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mi 01.10.2025 11:00 - 12:00 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mi 08.10.2025 11:00 - 12:00 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mi 15.10.2025 11:00 - 12:00 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mi 22.10.2025 11:00 - 12:00 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mi 29.10.2025 11:00 - 12:00 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mi 12.11.2025 11:00 - 12:00 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mi 19.11.2025 11:00 - 12:00 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mi 26.11.2025 11:00 - 12:00 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Sonja Johannes
252-G040521
60,00 €

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Plätze frei
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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Bad Neustadt a. d. Saale
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      16.09.25 - 25.11.25 (10-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Bad Neustadt a. d. Saale
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      Münnerstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Bad Neustadt a. d. Saale
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)