Hatha Yoga

Hatha Yoga für Körper, Geist und Seele Mit Entspannung, Atem- und Konzentrationsübungen und Körperübungen den Asanas, hilft Yoga den Kontakt zum Körper herzustellen. Es sorgt für eine feinere Selbstwahrnehmung und kann Stress entgegenwirken, sogar heilsame Prozesse initiieren.

Die Übungen sind für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, ich biete verschiedene Modifikationen an damit jeder mitmachen kann.

Mitzubringen:

bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk, Gymnastikmatte.

Zeiten

10 Abende, 15.09.2025 - 24.11.2025
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 15.09.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mo 22.09.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mo 29.09.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mo 06.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mo 13.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mo 20.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mo 27.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mo 10.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mo 17.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Mo 24.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG