Step-Aerobic für Anfänger*innen


Step-Aerobic ist ein Fitness-Training für gesunde, normal belastbare Menschen.
Es ist ein kontinuierliches und variationsreiches Auf- und Absteigen auf eine höhenverstellbare Plattform (Step) mit bewegungsmotivierender Musik.
Es werden die Grundschritte gelernt und zu einer einfachen und klaren Schrittfolge zusammen gestellt.


Bitte Turnschuhe (keine Straßenschuhe), bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränk (Plastiktrinkflasche) mitbringen.

10 Nachmittage, 25.09.2025 - 04.12.2025
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
10 Termin(e)
Do 25.09.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 02.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 09.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 16.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 23.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 30.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 13.11.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 20.11.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 27.11.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do 04.12.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Judith Machlet
252-G020216
Kurspreis: 66,00 €

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