Mehr Leichtigkeit mit Feldenkrais - Bewusstsein durch Bewegung Onlinekurs

Projekt "Mehrgenerationenhaus"
Sie möchten Ihre körperlichen und auch Ihre geistigen Fähigkeiten auf angenehme und mühelose Weise verbessern?

Mit der Feldenkraismethode können Sie über einfache, spielerische Bewegungsabläufe, meist im Liegen ausgeführt, Ihre Bewegungsmuster und Gewohnheiten erspüren.

Indem Bewußtheit über das eigene Tun geschieht, entsteht neue Beweglichkeit von selbst; in geistiger, körperlicher und seelischer Hinsicht.

Sie werden lernen, die Freude und das Wohlgefühl wieder zu entdecken, die sich einstellen, wenn Sie sich leicht, gut koordiniert und ohne unnötige Anstrengung bewegen!

"Die Art wie ich mich bewege, entspricht meiner Art zu leben" (Moshe Feldenkrais)

Die Methode ist für jedes Alter und jegliche Kondition geeignet.

Projekt "Mehrgenerationenhaus"

Dies ist der Onlinekurse/Hybridkurs zum live statt findenden Präsenzkurs.

Bitte bequeme, warme Kleidung, Matte, Decke und Socken mitbringen.

Zeiten

10 Tage, 11.09.2024 - 27.11.2024
Mittwoch, 17:45 - 19:15 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 11.09.2024 17:45 - 19:15 Uhr	zoom3
Mi 18.09.2024 17:45 - 19:15 Uhr	zoom3
Mi 25.09.2024 17:45 - 19:15 Uhr	zoom3
Mi 02.10.2024 17:45 - 19:15 Uhr	zoom3
Mi 09.10.2024 17:45 - 19:15 Uhr	zoom3
Mi 16.10.2024 17:45 - 19:15 Uhr	zoom3
Mi 23.10.2024 17:45 - 19:15 Uhr	zoom3
Mi 06.11.2024 17:45 - 19:15 Uhr	zoom3
Mi 13.11.2024 17:45 - 19:15 Uhr	zoom3
Mi 27.11.2024 17:45 - 19:15 Uhr	zoom3