Ihre vhs in Aubstadt, Bad Königshofen, Bastheim, Fladungen, Großbardorf, Großeibstadt, Hausen, Herbstadt, Heustreu, Höchheim, Hollstadt, Maßbach, Mellrichstadt, Münnerstadt, Nordheim v.d. Rhön, Oberstreu, Ostheim v.d. Rhön, Saal a.d. Saale, Sondheim v.d. Rhön, Stockheim, Sulzdorf a.d. Lederhecke, Sulzfeld, Trappstadt, Unsleben, Wülfershausen
Schnelle vegetarische Gerichte
Der Kochkurs ist für alle, die sich vegetarisch ernähren oder ab und zu ihren Fleischkonsum reduzieren möchten, aber passende und leckere Rezeptideen fehlen.
Im Kochkurs geht es zum einem darum, wie Sie ihre Ernährung sinnvoll und bedarfsgerecht auf eine pflanzliche Ernährung umstellen können.
Sie erhalten auch Tipps wie man beim Kochen und Backen verschiedene Zutaten durch pflanzliche Lebensmitteln austauschen kann.
Probiere mal was Neues aus und tu dabei etwas Gutes für deine Gesundheit und auch für die Umwelt, Tiere und Klima!
Wir bereiten im praktischen Teil verschiedene vegetarische und vegane Speisen zu, von Vorspeisen über Hauptspeisen und Dessert, wie z.B. italienischer Tofusalat, Kidneybohnenbratlinge, Couscousgemüse, Aufstriche, vegane Schokomuffins.
Die Dozentin ist Diätassistentin.
Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Spüllappen, Schreibstift, Getränke und Behälter für Speisereste.
Die Materialkosten sind direkt vor Ort bei der Kursleitung zu bezahlen.
Eine Abmeldung muss spätestens 7 Tage vor Kursbeginn eingehen, ansonsten müssen die Materialkosten verrechnet werden.
Die Grundbildung der breiten Bevölkerung ist in der heutigen Gesellschaft mehr denn je unverzichtbar. Nur sie kann angesichts des demografischen Wandels die Fachkräftepotenziale längerfristig sichern und entwickeln.
Vermutlich hat mindestens eine Million Menschen in Bayern dringenden Bedarf an Alphabetisierungs- und Grundbildungsangeboten. Das sind wesentlich mehr als bisher angenommen.
Das Grundbildungsdefizit ist kein spezifisches Problem einer bestimmten Alters- oder Bevölkerungsgruppe; es betrifft große Teile der Erwerbstätigen.
Verbessern Sie Ihre Lese- und Rechtschreibkompetenz und werden Sie fit in finanziellen und rechtlichen Belangen. und haben so mehr Teilhabe an der Gesellschaft.
Bitte sprechen Sie uns an unter 09776 / 70 90 98 0 oder kundenservice@die-vhs.de.
