Schnelle Feierabendküche im Sommer


Nach Feierabend auf die Schnelle frisches, selbst gekochtes Abendessen? 
Das geht!

Alles was benötigt wird ist etwas Grundwissen über Garzeiten verschiedener Lebensmittel, sinnvolle Arbeitsabläufe und eine Sammlung variabler Grundrezepte. Und genau darum kümmern wir uns in diesem Kochkurs.

Wir machen ein Rotes Linsencurry (vegan), einen Sonnenweizen-Salat mit Feta und Hähnchenbrust, Linguine (Pasta) mit Babyspinat, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse (vegetarisch) und einen Indischen Fried Rice mit würzig mariniertem Weißfisch.

Und weil das alles so schnell geht, gibt es dazu etwas Fingerfood als Vorspeise und ein kleines Dessert, welches auch als "fertig aus dem Kühlschrank" für den nächsten Morgen vorbereitet werden kann.


Mitzubringen sind: 2 Geschirrtücher, 2 Microfasertücher, Behälter für Reste!
Bei Bedarf Schürze, Stift und Notizblock sowie Getränke.

Materialkosten für die Teilnehmenden: 13 Euro 
Materialkosten sind bar im Kurs zu zahlen.

Eine Abmeldung muss spätestens 7 Tage vor Kursbeginn eingehen, ansonsten müssen die Materialkosten verrechnet werden. 


1 Abend, 21.07.2026
Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr
1 Termin(e)
Di 21.07.2026 18:30 - 21:30 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Schulküche, Zugang über Schlesierstraße
Martin Otzmann
261-H040008
24,00 € zzgl. Materialgeld ca. 15 €

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