Hatha Yoga am Vormittag Hatha Yoga für Körper, Geist und Seele Mit Entspannung, Atem- und Konzentrationsübungen und Körperübungen den Asanas, hilft Yoga den Kontakt zum Körper herzustellen.
Es sorgt für eine feinere Selbstwahrnehmung und kann Stress entgegenwirken, sogar heilsame Prozesse initiieren.
Die Übungen sind für Anfängerinnen und Fortgeschrittene, ich biete verschiedene Modifikationen an damit jede mitmachen kann.
Mitzubringen:
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, (evtl. Kissen, Decke).
Zeiten 10 Vormittage, 04.02.2026 - 29.04.2026 Anzahl 10 Termin(e) Mi 04.02.2026 09:00 - 10:30 Uhr Haus St. Michael , Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt , Gymnastikraum, OG Mi 11.02.2026 09:00 - 10:30 Uhr Haus St. Michael , Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt , Gymnastikraum, OG Mi 25.02.2026 09:00 - 10:30 Uhr Haus St. Michael , Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt , Gymnastikraum, OG Mi 04.03.2026 09:00 - 10:30 Uhr Haus St. Michael , Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt , Gymnastikraum, OG Mi 11.03.2026 09:00 - 10:30 Uhr Haus St. Michael , Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt , Gymnastikraum, OG Mi 18.03.2026 09:00 - 10:30 Uhr Haus St. Michael , Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt , Gymnastikraum, OG Mi 25.03.2026 09:00 - 10:30 Uhr Haus St. Michael , Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt , Gymnastikraum, OG Mi 15.04.2026 09:00 - 10:30 Uhr Haus St. Michael , Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt , Gymnastikraum, OG Mi 22.04.2026 09:00 - 10:30 Uhr Haus St. Michael , Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt , Gymnastikraum, OG Mi 29.04.2026 09:00 - 10:30 Uhr Haus St. Michael , Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt , Gymnastikraum, OG
Leitung Sonja Johannes
Nummer 261-G040523 Ort Preis 100,00 €
