Aktive Mittagspause - Onlinekurs

In Kooperation mit Annkatrin Seidler
Mit sanften Mobilisationsübungen, aktivierenden Kräftigungselementen und einem 
kurzen Entspannungsimpuls bringst du Körper und Geist wieder in Balance – ganz ohne Umziehen oder Geräte. Ideal fürs Büro, Homeoffice oder unterwegs. 

Nutze deine Mittagspause für deine Gesundheit.  

Deine Vorteile auf einen Blick: 

● spürbar mehr Energie für den Nachmittag 
● weniger Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen 
● bessere Konzentration & Stressabbau 

schnell, effektiv und leicht umsetzbar 


7 Nachmittage, 11.01.2027 - 22.02.2027
Montag, wöchentlich, 12:00 - 12:15 Uhr
7 Termin(e)
Mo 11.01.2027 12:00 - 12:15 Uhr Online-Veranstaltung zoom extern
Mo 18.01.2027 12:00 - 12:15 Uhr Online-Veranstaltung zoom extern
Mo 25.01.2027 12:00 - 12:15 Uhr Online-Veranstaltung zoom extern
Mo 01.02.2027 12:00 - 12:15 Uhr Online-Veranstaltung zoom extern
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Mo 22.02.2027 12:00 - 12:15 Uhr Online-Veranstaltung zoom extern
Annkatrin Seidler
270-G000323
21,00 € (nicht rabattierbar)

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    30. Entspannter Mittwoch - Onlinekurs270-G000412
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    32. Pimp my food - so wird aus essen gesund essen - Onlineworkshop270-V000291
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    33. Trink dich fit - Onlineworkshop270-V000256
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    34. Ernährung verstehen – Beschwerden lindern Für Frauen die unter Regelbeschwerden, Endometriose und Adenomyose leiden - Onlineworkshop270-V000297
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    35. Weniger Zucker - Mehr Power - Onlineworkshop270-V000268
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    36. Protein Power - Mehr Stärke für den Körper - Onlineworkshop270-V000263
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      08.02.27 (1-mal) 18:00 - 20:30
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    38. Happy Monday Entspannung - Onlinekurs270-G000409
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      15.02.27 - 15.03.27 (5-mal) 20:15 - 20:45
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      In Kooperation mit Annkatrin Seidler
      07.05.27 (1-mal) 16:00 - 18:00
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    59. Weniger Zucker - Mehr Power - Onlineworkshop270-V000283
      In Kooperation mit Annkatrin Seidler
      11.05.27 (1-mal) 18:30 - 20:30
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    60. Speiseplan Workshop - Zyklusgerecht essen - Onlineworkshop270-V000287
      In Kooperation mit Annkatrin Seidler
      13.05.27 (1-mal) 19:00 - 21:00
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    61. Trink dich fit - Onlineworkshop270-V000259
      In Kooperation mit Annkatrin Seidler
      14.05.27 (1-mal) 16:00 - 18:00
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    62. Power Fit Mix - Onlinekurs270-G000315
      In Kooperation mit Annkatrin Seidler
      31.05.27 - 28.06.27 (5-mal) 19:30 - 20:00
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    63. Happy Monday Entspannung - Onlinekurs270-G000411
      In Kooperation mit Annkatrin Seidler
      31.05.27 - 28.06.27 (5-mal) 20:15 - 20:45
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    64. Protein Power - Mehr Stärke für den Körper - Onlineworkshop270-V000280
      In Kooperation mit Annkatrin Seidler
      01.06.27 (1-mal) 18:30 - 20:30
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    65. Entspannter Mittwoch - Onlinekurs270-G000415
      In Kooperation mit Annkatrin Seidler
      02.06.27 - 30.06.27 (5-mal) 20:30 - 21:00
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    66. Fitter Rücken - Onlinekurs270-G000320
      In Kooperation mit Annkatrin Seidler
      02.06.27 - 30.06.27 (5-mal) 19:45 - 20:15
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    67. Weniger Zucker - Mehr Power - Onlineworkshop270-V000284
      In Kooperation mit Annkatrin Seidler
      04.06.27 (1-mal) 16:00 - 18:00
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    68. Trink dich fit - Onlineworkshop270-V000260
      In Kooperation mit Annkatrin Seidler
      10.06.27 (1-mal) 17:00 - 19:00
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    69. Pimp my food - so wird aus essen gesund essen - Onlineworkshop270-V000296
      In Kooperation mit Annkatrin Seidler
      15.06.27 (1-mal) 18:00 - 20:00
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    70. Speiseplan Workshop - Zyklusgerecht essen - Onlineworkshop270-V000288
      In Kooperation mit Annkatrin Seidler
      18.06.27 (1-mal) 17:00 - 19:00
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