Faszienflow – der dynamische Wochenauftakt für Körper und Geist neu
Starten Sie aktiv und geschmeidig in die neue Woche! In diesem Kurs erwartet Sie ein dynamischer Mix aus fließenden Bewegungen, federnden Dehnungen und achtsamer Körperwahrnehmung.
Faszienyoga verbessert die Elastizität des Bindegewebes, löst Verspannungen und fördert den natürlichen Energiefluss.
Dieser Kurs kräftigt, mobilisiert und entspannt zugleich – für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag.
