Mental gestärkt im Alter - Gesundheitsförderung 60+
Bewegung trotz Schmerzen neu
Projekt Mehrgenerationenhaus - gefördert durch die AOK Bayern
Körperliche Einschränkungen und Schmerzen können einem die Freude an Bewegung gründlich verderben.
Lernen Sie in dieser Einheit Möglichkeiten kennen, wie Sie mit gezielter Bewegung und Entspannungstechniken trotz Schmerzen aktiv bleiben oder werden können.
