Breathwork - Entdecke die Kraft des bewussten verbundenen Atems
Möchtest du mehr Ruhe, Klarheit und innere Stärke in deinem Leben finden?
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir den bewussten verbundenen Atem zu erleben. In meinem Breathwork-Kurs lernst du, durch gezielte Atemtechnik tief in dich hineinzuhören, loszulassen und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden.
Der Kurs ist für alle, die bereit sind, sich selbst auf eine neue Weise zu begegnen – ohne Worte, nur durch den Atem.
Du wirst erleben, wie sich Blockaden lösen, wie sich dein Geist klärt und wie du wieder mehr im Hier und Jetzt ankommst.
Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder neu in der Welt des Atems bist – dieser Kurs bietet dir einen sicheren Raum, um dich selbst besser kennenzulernen und neue Energie zu tanken. Lass uns gemeinsam atmen, loslassen und die Verbindung zu dir selbst stärken.
Zu beachten:
Bitte 1,5 Std vor dem Kurs nichts essen, da es sich mit vollem Magen schwer atmet.
Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet.
Bitte mitbringen:
Matte, bequeme Kleidung, Getränk, eventuell Decke und Augenbinde.
