Qi Gong - Innere Ruhe und Lebensenergie, Vertiefungskurs
Wiederholung und Vertiefung der Übungsformen Qigong ist eine Jahrtausende alte Bewegungs- und Heilkunst und Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie entspannt und vitalisiert den Körper, lässt den Geist ruhig und klar werden. Die fließenden, langsamen Bewegungen und die gleichmäßige, ruhige Atmung harmonisieren den Energiefluss in allen Geweben und Organen. Die Übungen sind einfach, aber wirkungsvoll, für jedes Alter geeignet und können auch bei gesundheitlichen Einschränkungen individuell angepasst werden. In den Unterricht fließen auch kurze alltagserprobte Tipps aus der ärztlichen Naturheilpraxis ein.
