Ein Vortrag in Kooperation mit dem Unibund Würzburg Viele Dinge, die unserer Gesundheit guttun, sind einfach umsetzbar, wenn man die richtigen Hebel kennt.
Der Vortrag zeigt wissenschaftlich fundierte, alltagstaugliche Strategien aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Schlaf und Regeneration. Ziel ist es, konkrete Impulse zu geben, die sich direkt im Alltag umsetzen lassen.
Der Eintritt zu diesem Vortrag ist frei, Anmeldung ist aber dringend erforderlich!.
