Viele Menschen leiden aufgrund jahrelanger Fehlstellungen der Wirbelsäule bzw. Gelenke unter teilweise bereits chronischen Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen, Kniebeschwerden, Kopfschmerzen). Die Dornmethode ist eine einfache, wirkungsvolle und schonende Möglichkeit, Rücken- und Gelenkproblemen entgegenzuwirken und die damit verbundenen Beschwerden zu lindern bzw. Verspannungen zu lösen. Ziel des Seminars ist, die Bedeutung der Wirbelsäule und der wichtigsten Gelenke, die Auswirkungen und Hintergründe (z.B. emotionale Blockaden) verstehen und grobe Zusammenhänge erkennen zu lernen. Im praktischen Teil wird vermittelt, wie die Wirbel bzw. Gelenke auch von Laien, die bereit sind, sich auf ihr Fingerspitzengefühl einzulassen, wieder in ihre natürliche Position "zurückgeschoben" werden können (einschl. Selbstübungen). Außerdem erlernen Sie als wirksame Ergänzung zur Dorn-Methode die harmonisierende Breußmassage. Einfließen werden auch Übungen zur Körperwahrnehmung, Entspannung und Meditation.
Bitte bequeme Kleidung, offene Schuhe oder warme Socken, eine Wolldecke oder Isomatte und ein Handtuch mitbringen.
