Diese besondere "Inner Wave Balancing Zeremonie" lädt dich ein, den Weg nach innen zu gehen – in den Raum, wo alles beginnt: in dir.
Im Ecstatic Dance darfst du dich frei bewegen, den Körper befreien, Emotionen ausdrücken und dich dem Fluss des Lebens hingeben. Beim Breathwork (verbundener Atem, holotropes Atmen, Rebirthing) tauchst du tiefer – alte Muster, Schwere und Anspannung dürfen sich lösen, damit Weichheit, Vertrauen und Verbundenheit zu dir selbst wieder spürbar werden.
Geschützter Raum mit max. 8 Teilnehmern.
Bitte erscheine:
in bequemer Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst
nüchtern (mind. 2 Std. vor Beginn keine schwere Mahlzeit)
ohne Alkohol, Drogen oder Medikamente
mit Wasserflasche, Decke und ggf. Augenbinde oder Tuch sowie deiner eigenen Yogamatte, wenn dir das lieber ist.
Nicht geeignet bei: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Epilepsie, schweren psychischen Störungen, Schwangerschaft oder kurz nach Operationen.
Materialkosten in Höhe von 6,- € sind direkt im Kurs zu bezahlen!
