Hula-Hoop Kurs Der Fitness-Trend!
Hula-Hoop kräftigt neben dem Rumpf auch die Beinmuskulatur. In erster Linie wird jedoch die Körpermitte gestärkt, also der Bauch, die Taille und die Rückenmuskulatur und kann sogar den Bauchumfang reduzieren.
Wir hullern mit dem Reifen, aber setzen ihn auch gekonnt bei anderen Kräftigungsübungen ein.
Bitte einen Hula Hoop Reifen mitbringen.
Sie sollten bereits Hula Hoop beherrschen.
Kurs startet in den Faschingsferien.
Zeiten 5 Abende, 20.02.2026 - 27.03.2026 Anzahl 5 Termin(e) Fr 20.02.2026 18:45 - 19:30 Uhr vhs im Alten Kindergarten , Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen , Fitnessraum 2, Erdgeschoss Durchgang links Fr 27.02.2026 18:45 - 19:30 Uhr vhs im Alten Kindergarten , Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen , Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts Fr 06.03.2026 18:45 - 19:30 Uhr vhs im Alten Kindergarten , Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen , Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts Fr 20.03.2026 18:45 - 19:30 Uhr vhs im Alten Kindergarten , Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen , Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts Fr 27.03.2026 18:45 - 19:30 Uhr vhs im Alten Kindergarten , Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen , Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Leitung Daniela Nöth
Nummer 261-G020320 Ort Preis 35,00 €
