"Tanz dich fit mit Zumba® " .. der Tanz- und Fitnesstrend! Genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba ist spanischer Slang und heißt soviel wie Bewegung und Spaß haben. Zumba-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout auf explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu lernen und fördern den Muskelaufbau in Gesäß, Armen, Beinen und Bauch.
Bitte Sportbekleidung, Handtuch, Getränk und Hallensportschuhe mit heller Sohle mitbringen.
