Für Kinder von 7 bis 10 Jahren Entspannung schenkt uns Wohlbefinden und Gesundheit, fördert Konzentration und Kreativität und erleichtert den guten Umgang mit Stress.
In diesem erlebnisorientierten Kurs lernen die Kinder auf altersgemäße Weise eine Vielzahl bewährter Entspannungsmethoden kennen, die auch im Alltag gut anwendbar sind, wie z. B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemübungen, Phantasiereisen, Massagen und vieles mehr.
Bitte eine weiche Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
