Mental gestärkt im Alter - Gesundheitsförderung 60+
Gedankenkreisen erfolgreich durchbrechen neu
Projekt Mehrgenerationenhaus -
gefördert durch die AOK Bayern Viele von uns kennen das:
Negative Gedanken drängen sich auf und fangen an, in unserem Kopf zu kreisen.
In dieser Einheit beschäftigen Sie sich mit den Folgen von negativenGedanken auf unser Wohlbefinden und unsere Lebenszufriedenheit.
Sie lernen, wie Sie (nächtliches) Gedankenkreisen unterbrechen können und negative Überzeugungen richtig
hinterfragen und verändern.
| 1 Vormittag, 22.05.2026
Freitag, 10:30 - 12:00 Uhr |
| 1 Termin(e) |
| Klaus Ziegler |
| 261-M020114 |
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| kostenfrei |
