Zumba® ist eine original Tanz-Fitnessparty wobei bei exotischen Klängen zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats dein Körper ins Schwitzen kommt.
Die Fettverbrennung wird angeregt und der Spaßfaktor steigt dabei erheblich!
In den letzten 30 Minuten werden Bauch-Beine-Po-Übungen für eine straffere Figur und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur durchgeführt.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, leichte Sportkleidung, separate Turnschuhe für die Halle, Getränk und Handtuch.
