Wir praktizieren Hatha - Yoga - mal drinnen mal draußen - jeweils abhängig von der Wetterlage.
Unser Üben gestaltet sich kraftvoll, Atem unterstützt und ist mit entsprechenden Atem- und Entspannungsübungen durchsetzt. Körper und Seele im Einklang - macht den Menschen leicht und ebnet den Weg für das Selbst.
Gemeinsamer Treffpunkt - kath. Pfarrheim von Maßbach - Haupteingang an der Gottfried-Stahlschmidt-Straße
Bitte kommen Sie bereits in Sportkleidung zum Kurs und bringen ihre eigene Gymnastikmatte sowie Handtuch und Getränk mit.
