Augentraining bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung
In Kooperation mit Caroline Ebert
Täglich 15 Minuten Augentraining wirken sich bereits positiv auf die Augen aus - ganz egal wie hoch Ihre Brillenwerte sind und wie lange Sie schon Brillenträger sind.
In diesem Kurs zeige ich Ihnen die effektivsten Augenübungen, die Sie spielend leicht in Ihren Alltag einbauen können.
Finden Sie heraus, welche Übungen für Sie am geeignesten sind und Ihnen Freude bereiten und lernen Sie alternative Methoden kennen, die Ihre Sehkraft positiv beeinflussen.
Inhalt:
Augenübungen bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und für Hornhautverkrümmung
Entspannungsübungen für die Augen
Gehirnintegrationsübungen
Fusionsübungen
Körperentspannungstechniken
Integration von Sehübungen im Alltag
Caroline Ebert ist Augenoptikermeisterin, ganzheitliche Sehtrainerin und Autorin. Sie arbeitet als Sehtrainerin in ihrer eigenen Augenschule.
