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Senioren-Yoga ab 60 für Körper, Geist und Seele


Yoga wird von immer mehr Senioren*innen entdeckt. Senioren*innen gehen mit sehr viel Hingabe, Freude und Ausgeglichenheit in die Übungen und fühlen sich sehr wohl dabei, wie sich ihre Kräfte und die Beweglichkeit wieder langsam aufbaut. Yoga hilft dem Körper und dem Geist fit zu bleiben und seine Lebensqualität zu erhalten oder mit gesundheitlichen Einschränkungen besser umzugehen. Gerade in diesem Lebensabschnitt unterstützt Yoga in Form von körperlicher und seelischer Entspannung, Konzentrations- und Gedächtnistraining, Stärkung der Muskulatur, Knochen und Gelenke.

Senioren-Yoga ist eine spezielle Art des Yogas für Teilnehmer*innen ab 60 Jahren.


10 Vormittage, 23.04.2024 - 09.07.2024
Dienstag, 10:00 - 11:30 Uhr
10 Termin(e)
Di 23.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Di 30.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Di 07.05.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Di 14.05.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Di 04.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Di 11.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Di 18.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Di 25.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Di 02.07.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Di 09.07.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus St. Michael, Klostergasse 10, 97702 Münnerstadt, Gymnastikraum, OG
Andrea Zehner
G6988
83,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Andrea Zehner

    1. Progressive MuskelentspannungG5952

      23.04.24 - 09.07.24 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Münnerstadt
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Yoga für Körper, Geist und Seele 50+G6990

      03.05.24 - 19.07.24 (10-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      Münnerstadt
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    3. Yoga am SeeG6149

      05.06.24 - 10.07.24 (6-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Badesee Sulzfeld
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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