Ihre vhs in Aubstadt, Bad Königshofen, Bastheim, Fladungen, Großbardorf, Großeibstadt, Hausen, Herbstadt, Heustreu, Höchheim, Hollstadt, Maßbach, Mellrichstadt, Münnerstadt, Nordheim v.d. Rhön, Oberstreu, Ostheim v.d. Rhön, Saal a.d. Saale, Sondheim v.d. Rhön, Stockheim, Sulzdorf a.d. Lederhecke, Sulzfeld, Trappstadt, Unsleben, Wülfershausen
Sommer-Yoga auf der Wiese
Outdoor-Kurs
"Yogasommer in Maßbach" bedeutet, dass wir gemeinsam Hatha-Yoga praktizieren - je nach Wetterlage mal drinnen oder draußen.
Angepasst an die Jahreszeit stärken wir Körper und Geist mit dem Fokus auf ein ganzheitliches Training, bei welchem Entspannungsmechanismen in Gang gesetzt werden.
Dies geschieht sowohl mit Atemübungen als auch mit Atem unterstützender Bewegungsausführung und auch unter Einsatz von Klang und Stimme.
Bitte kommen Sie bereits in Sportkleidung zum Kurs und bringen ihre eigene Gymnastikmatte sowie Handtuch mit und Getränk mit.