Ihre vhs in Aubstadt, Bad Königshofen, Bastheim, Fladungen, Großbardorf, Großeibstadt, Hausen, Herbstadt, Heustreu, Höchheim, Hollstadt, Maßbach, Mellrichstadt, Münnerstadt, Nordheim v.d. Rhön, Oberstreu, Ostheim v.d. Rhön, Saal a.d. Saale, Sondheim v.d. Rhön, Stockheim, Sulzdorf a.d. Lederhecke, Sulzfeld, Trappstadt, Unsleben, Wülfershausen
Dieser Kurs ist für Menschen in Schichtarbeit geeignet. Bitte sprechen Sie uns an.
ZUMBA®-Fitness Live Online-Kurs über zoom (ausgefallen)
In Kooperation mit lizensierter Zumba-Instructorin und Fitness-Trainerin Simone Müller-Götz
Was ist Zumba®-Fitness?
ZUMBA® ist ein lateinamerikanisches inspiriertes Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Ein Mix aus Merengue, Salsa, Reggaeton, Cumbia, Bachata, Bauchtanz, Flamenco und vielem mehr sorgen für ein schweisstreibendes Workout. ZUMBA® Fitness ist eine Sensation, welche heiss, sexy, inspirierend und für jedermann geeignet ist. Der Hintergrund von Zumba ® Fitness ist einfach: „Bewegung und Spass“. Man muss nicht tanzen können, das wichtigste ist, sich zu bewegen und Spass daran zu haben. Bei Zumba ® Fitness wird der ganze Körper beansprucht, dabei trainiert man die Ausdauer, verbrennt viele Kalorien. Der Körper wird straffer und bei ausgewogener Ernährung kann Zumba ® Fitness auch zu einer Gewichts-Reduktion führen! ZUMBA Fitness® ist anders als die Trainingsprogramme, ZUMBA® ist Lebensfreude pur!
Dieser Kurs ist auch für Schichtarbeiter*innen geeignet und mit dem zweiten Zumbakurs im Wechsel möglich. Bitte sprechen Sie uns an.
Das benötigen Sie für den Onlinekurs:
Laptop/Computer mit Kamera und Mikrofon (meist schon eingebaut).
Der Link zum zoom Kursraum wird Ihnen per Email zugeschickt.
