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Yoga im Alltag


Dieser Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger*innen, als auch an bereits Yoga Übende jeden Alters und an alle, die mehr Ruhe und Klarheit suchen. Wir wollen versuchen, mit Yoga-Körperübungen (Asanas), aber auch mit der Philosophie des Yoga mehr über uns selbst und das Leben zu erfahren. So ist es möglich, die "Essenz" des Yoga allmählich zu begreifen, um sie schließlich in unseren Alltag integrieren zu können. Kursinhalte: Erlernen der wichtigsten Grundstellungen (Asanas) verbunden mit der "natürlichen Atmung".

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Isomatte, Decke o.ä., Sitzkissen (falls vorhanden) und warme Socken mit.   

10 Abende, 31.01.2024 - 24.04.2024
Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Mi 31.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Dachraum, Dachgeschoss
Mi 07.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Dachraum, Dachgeschoss
Mi 21.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Dachraum, Dachgeschoss
Mi 28.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Dachraum, Dachgeschoss
Mi 06.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Dachraum, Dachgeschoss
Mi 13.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Dachraum, Dachgeschoss
Mi 20.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Dachraum, Dachgeschoss
Mi 10.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Dachraum, Dachgeschoss
Mi 17.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Dachraum, Dachgeschoss
Mi 24.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, Dachraum, Dachgeschoss
Norbert Joppich
G6567
87,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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