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Hatha-Yoga am Abend - ankommen, atmen, fließen


Hatha-Yoga am Abend - ankommen, atmen, fließen
 
Rolle deine Matte aus und schenke dir deine Zeit und Aufmerksamkeit. Durch Atemübungen und Entspannungstechniken kommt dein Geist am Ende des Tages zur Ruhe. Die Asana Praxis besteht aus sanft fließenden Sequenzen und entspannten Yin Elementen. Hierdurch wird dein Körper gestärkt und gedehnt. Komm ins spüren und finde die für dich richtige Balance zwischen Kraft, Dynamik und Ruhe.

Der Kurs ist für Neulinge und Fortgeschrittene geeignet.
 


Mitzubringen sind: Matte, Decke und falls vorhanden ein Sitzkissen und Yoga-Blöcke.

10 Abende, 22.01.2024 - 22.04.2024
Montag, 19:45 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 22.01.2024 19:45 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Mehrzweckraum, Hauptstrasse 10, 97647 Sondheim v.d Rhön
Mo 29.01.2024 19:45 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Mehrzweckraum, Hauptstrasse 10, 97647 Sondheim v.d Rhön
Mo 05.02.2024 19:45 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Mehrzweckraum, Hauptstrasse 10, 97647 Sondheim v.d Rhön
Mo 26.02.2024 19:45 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Mehrzweckraum, Hauptstrasse 10, 97647 Sondheim v.d Rhön
Mo 04.03.2024 19:45 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Mehrzweckraum, Hauptstrasse 10, 97647 Sondheim v.d Rhön
Mo 11.03.2024 19:45 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Mehrzweckraum, Hauptstrasse 10, 97647 Sondheim v.d Rhön
Mo 18.03.2024 19:45 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Mehrzweckraum, Hauptstrasse 10, 97647 Sondheim v.d Rhön
Mo 08.04.2024 19:45 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Mehrzweckraum, Hauptstrasse 10, 97647 Sondheim v.d Rhön
Mo 15.04.2024 19:45 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Mehrzweckraum, Hauptstrasse 10, 97647 Sondheim v.d Rhön
Mo 22.04.2024 19:45 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Mehrzweckraum, Hauptstrasse 10, 97647 Sondheim v.d Rhön
Marina Mültner
G6566
99,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      13.05.24 - 24.06.24 (4-mal) 19:45 - 21:00 Uhr
      Sondheim v.d Rhön
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
      13.05.24 - 24.06.24 (4-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Sondheim v.d Rhön
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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