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"Yoga mit Pilates" - eine Kombination aus Yoga und Pilates


"Yoga mit Pilates" bedeutet in unserem Kurs, dass wir gemeinsam Hatha-Yoga praktizieren und das Kursgeschehen mit ergänzenden Elementen aus dem Bereich Pilates anreichern.
Wir schöpfen sozusagen aus dem "Vollen" um Körper und Geist zu stärken und entsprechende Entspannungsmechanismen in Gang zu bringen. Dies geschieht sowohl mit Atemübungen als auch Atem unterstützender Bewegungsausführung und auch unter EInsatz von Klang und Stimme.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk.

11 Nachmittage, 05.02.2024 - 06.05.2024
Montag, 16:30 - 17:30 Uhr
11 Termin(e)
Mo 05.02.2024 16:30 - 17:30 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mo 19.02.2024 16:30 - 17:30 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mo 26.02.2024 16:30 - 17:30 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mo 04.03.2024 16:30 - 17:30 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mo 11.03.2024 16:30 - 17:30 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mo 18.03.2024 16:30 - 17:30 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mo 08.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mo 15.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mo 22.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mo 29.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mo 06.05.2024 16:30 - 17:30 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Petra Wolf
G4902
77,00 €

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      02.07.24 - 23.07.24 (4-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Maßbach
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