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Bodystyling

In Kooperation mit der Personaltrainerin Carmen Pfeuffer
Ein optimaler Kurs zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Nach einem kurzen Aufwärmtraining werden Bauch, Beine und Po, sowie der gesamte Oberkörper durch vielfältige Kräftigungs- und Stabilisationsübungen geformt und gestrafft. Durch das Arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und zum Teil mit zusätzlichen Kleingeräten wie Hanteln und Therabändern wird er zudem gekräftigt und die Halte- und Tiefenmuskulatur mit ins Training einbezogen. Mit einem entspannenden Stretching wird die Stunde beendet. Ein effektives Ganzkörpertraining für jedermann.


Bitte Matte, Sportbekleidung, Handtuch und Getränk mitbringen.


10 Abende, 24.01.2024 - 17.04.2024
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Mi 24.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi 31.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi 07.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi 21.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi 28.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi 06.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi 13.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi 20.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi 10.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi 17.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Carmen Pfeuffer
G4901
66,00 € Keine Ermäßgung (nicht rabattierbar)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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