Ihre vhs in Aubstadt, Bad Königshofen, Bastheim, Fladungen, Großbardorf, Großeibstadt, Hausen, Herbstadt, Heustreu, Höchheim, Hollstadt, Maßbach, Mellrichstadt, Münnerstadt, Nordheim v.d. Rhön, Oberstreu, Ostheim v.d. Rhön, Saal a.d. Saale, Sondheim v.d. Rhön, Stockheim, Sulzdorf a.d. Lederhecke, Sulzfeld, Trappstadt, Unsleben, Wülfershausen
Faszientraining nach Liebscher & Bracht
In diesem Kurs üben Sie das Kombinieren von hochwirksamen Bewegungsübungen in Verbindung mit speziellen Faszienrollen und Sie lernen in diesen 8 Einheiten, wie Sie Bewegungsdefizite Ihres Alltags ausgleichen können.
Dieses Faszientraining
ist geeignet um muskulär-fasziale Dysbalancen auszugleichen
ist für jeden geeignet, egal welchen Alters oder Fitnesszustandes
bietet Hilfe zur Selbsthilfe!
umfasst alle Körperregionen
Mit unserem Kursangebot erhalten Sie Ihr individuelles Übungsprogramm für Zuhause.
Das 4-teilige Liebscher und Bracht Rollenset bekommen Sie vom Kursleiter gegen eine Leihgebühr in Höhe von 1 .- € pro Kurseinheit gestellt.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Getränk mit.
