Achtsamkeitstraining - Schnupperworkshop Onlinekurs

In Kooperation mit der vhs Haßberge
Leiden auch Sie unter den  Anforderungen ihres Alltags? Wollen Sie Stress und Anspannung entgegenwirken und vorbeugen, wissen aber nicht so recht, wie? Achtsamkeit ist eine bewusste Art von Aufmerksamkeit. Sie macht uns nicht nur entspannter, sondern bietet auch die Chance, uns selbst und die Welt um uns herum neu kennen zu lernen und auf diese Weise den Herausforderungen unseres Alltags besser zu begegnen

Dozentin: Eva Markert

Der Kurs findet auf der Onlineplattform zoom statt.
Hierzu benötigen Sie einen Laptop/Computer mit Kamera und Mikrofon und einen Internetbrowser



1 Abend, 20.10.2021
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
der vhs Haßberge Dozent*in
GD5504
Zoom extern
10,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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