G3134 Jumping Fitness



Jumping Fitness
ist ein effektives Gruppenfitnessprogramm auf speziell dafür entwickelten Trampolinen.
Das Training wird mit motivierender Musik durchgeführt. Die Kombination aus schnellen
und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance und Krafttraining hat eine positive Wirkung auf Fitness und Gesundheit. Die Zusammenstellung der Übungen garantiert ein ausgewogenes Training der verschiedenen Muskelgruppen des Körpers. Der Spass kommt nicht zu kurz. Du musst Dir keine Choreos merken.

Information: Bitte Sportbekleidung und Getränk mitbringen!


Leitung: Judith Machlet

10 Tage, 14.06.2021 - 16.08.2021
Montag, wöchentlich, 17:15 - 18:05 Uhr
10 Termin(e)
vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 2, Erdgeschoss Durchgang links
66,00 € 

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
 

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Die Volkshochschule Rhön und Grabfeld hat immer wieder Bedarf an neuen Kursleiterinnen und Kursleitern. Eine pädagogische Vorbildung ist wünschenswert, aber nicht unbedingt Voraussetzung. Es gibt viele Fortbildungsmöglichkeiten, um Sie bei Ihrer Tätigkeit zu unterstützen.
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