Somatisches Yoga

Wahrnehmung, Entspannung und Atmung stehen beim somatischen Yoga im Vordergrund.

Vermittelt wird der liebevolle und achtsame Umgang mit Dir, mit leichten Übungen zur Regulation des Nervensystems und der Förderung Deiner Beweglichkeit.

Wir praktizieren die Übungen auf der Matte, als Hilfsmittel zum Hinlegen und Aufstehen können Stühle genutzt werden.

Mitzubringen:

bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk, falls vorhanden: Gymnastikmatte

Zeiten

10 Nachmittage, 06.02.2025 - 08.05.2025
Donnerstag, 15:30 - 16:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 06.02.2025 15:30 - 16:30 Uhr	Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, 97616 Bad Neustadt a. d. Saale, Raum 202, 1. OG
Do 13.02.2025 15:30 - 16:30 Uhr	Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, 97616 Bad Neustadt a. d. Saale, Raum 202, 1. OG
Do 20.02.2025 15:30 - 16:30 Uhr	Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, 97616 Bad Neustadt a. d. Saale, Raum 202, 1. OG
Do 27.02.2025 15:30 - 16:30 Uhr	Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, 97616 Bad Neustadt a. d. Saale, Raum 202, 1. OG
Do 13.03.2025 15:30 - 16:30 Uhr	Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, 97616 Bad Neustadt a. d. Saale, Raum 202, 1. OG
Do 20.03.2025 15:30 - 16:30 Uhr	Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, 97616 Bad Neustadt a. d. Saale, Raum 202, 1. OG
Do 27.03.2025 15:30 - 16:30 Uhr	Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, 97616 Bad Neustadt a. d. Saale, Raum 202, 1. OG
Do 03.04.2025 15:30 - 16:30 Uhr	Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, 97616 Bad Neustadt a. d. Saale, Raum 202, 1. OG
Do 10.04.2025 15:30 - 16:30 Uhr	Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, 97616 Bad Neustadt a. d. Saale, Raum 202, 1. OG
Do 08.05.2025 15:30 - 16:30 Uhr	Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, 97616 Bad Neustadt a. d. Saale, Raum 202, 1. OG