Ihre vhs in Aubstadt, Bad Königshofen, Bastheim, Fladungen, Großbardorf, Großeibstadt, Hausen, Herbstadt, Heustreu, Höchheim, Hollstadt, Maßbach, Mellrichstadt, Münnerstadt, Nordheim v.d. Rhön, Oberstreu, Ostheim v.d. Rhön, Saal a.d. Saale, Sondheim v.d.Rhön, Stockheim, Sulzdorf a.d.L., Sulzfeld, Trappstadt, Unsleben, Wülfershausen

Fit mit Rückenpower

In Kooperation mit Pilates und Faszientrainerin Katja Bott
Live Online-Kurs über zoom

Intensive Funktionsgymnastik für Rücken, Bauch und Po! Ausdauer- und Kräftigungsübungen, Wirbelsäulengymnastik, Stretching und Spaß an der Bewegung!


Das benötigen Sie zum Onlinekurs:

Laptop/Computer oder Smartphone mit Kamera und Mikro (oft eingebaut).
Den Link zur Plattform bekommen Sie per Email zugeschickt.


4 Abende, 22.04.2024 - 13.05.2024
Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
4 Termin(e)
Mo 22.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr zoom2
Mo 29.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr zoom2
Mo 06.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr zoom2
Mo 13.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr zoom2
Katja Bott
GD4985
18,00 € keine Ermäßigung (nicht rabattierbar)

teilen