Kick/Punch-Aerobic

Power-Mix ohne viel Choreographie und sonstige Schnörkel für alle, die den
besonderen „Kick“ suchen und in kürzester Zeit viel erreichen wollen.
Ein schweißtreibendes Power-Training mit Kickbox-Elementen auf motivierend-mitreißender Musik.
Im letzten Teil der Stunde kräftigen wir die Bauch- und Rückenmuskulatur durch Übungen auf der Matte.

Es handelt sich um einen Hybridkurs.

Sie können sowohl live vor Ort als auch online teilnehmen. Bitte teilen Sie uns bei Anmeldung mit, wenn Sie online teilnehmen möchten.

Kein Kurs 16.02.23

Bitte Hallenturnschuhe (keine Straßenschuhe), bequeme Sportkleidung, kleines Handtuch

Zeiten

8 Abende, 26.01.2023 - 23.03.2023
Donnerstag, 19:45 - 20:45 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	26.01.2023 19:45 - 20:45 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	02.02.2023 19:45 - 20:45 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	09.02.2023 19:45 - 20:45 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	16.02.2023 19:45 - 20:45 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	02.03.2023 19:45 - 20:45 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	09.03.2023 19:45 - 20:45 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	16.03.2023 19:45 - 20:45 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	23.03.2023 19:45 - 20:45 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts