Hula-Hoop Kurs


Der Fitness-Trend!

Hula-Hoop kräftigt neben dem Rumpf auch die Beinmuskulatur. In erster Linie wird jedoch die Körpermitte gestärkt, also der Bauch, die Taille und die Rückenmuskulatur und kann sogar den Bauchumfang reduzieren.
Wir hullern mit dem Reifen, aber setzen ihn auch gekonnt bei anderen Kräftigungsübungen ein.

Bitte einen Hula Hoop Reifen mitbringen.

Kein Kurs am 16.02.23



8 Tage, 26.01.2023 - 23.03.2023
Donnerstag, 17:30 - 18:15 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Do26.01.2023
17:30 - 18:15 Uhr
vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do02.02.2023
17:30 - 18:15 Uhr
vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do09.02.2023
17:30 - 18:15 Uhr
vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do16.02.2023
17:30 - 18:15 Uhr
vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do02.03.2023
17:30 - 18:15 Uhr
vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do09.03.2023
17:30 - 18:15 Uhr
vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do16.03.2023
17:30 - 18:15 Uhr
vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do23.03.2023
17:30 - 18:15 Uhr
vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Daniela Nöth
G3171
45,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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Fr 30.06.23
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Plätze frei