Hula-Hoop Kurs

Der Fitness-Trend!

Hula-Hoop kräftigt neben dem Rumpf auch die Beinmuskulatur. In erster Linie wird jedoch die Körpermitte gestärkt, also der Bauch, die Taille und die Rückenmuskulatur und kann sogar den Bauchumfang reduzieren.

Wir hullern mit dem Reifen, aber setzen ihn auch gekonnt bei anderen Kräftigungsübungen ein.

Bitte einen Hula Hoop Reifen mitbringen.

Kein Kurs am 16.02.23

Zeiten

8 Tage, 26.01.2023 - 23.03.2023
Donnerstag, 17:30 - 18:15 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	26.01.2023 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	02.02.2023 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	09.02.2023 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	16.02.2023 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	02.03.2023 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	09.03.2023 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	16.03.2023 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts
Do	23.03.2023 17:30 - 18:15 Uhr	vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum 1, Erdgeschoss, rechts