Bodystyling

In Kooperation mit der Personaltrainerin Carmen Pfeuffer
Ein optimaler Kurs zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Nach einem kurzen Aufwärmtraining werden Bauch, Beine und Po, sowie der gesamte Oberkörper durch vielfältige Kräftigungs- und Stabilisationsübungen geformt und gestrafft. Durch das Arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und zum Teil mit zusätzlichen Kleingeräten wie Hanteln und Therabändern wird er zudem gekräftigt und die Halte- und Tiefenmuskulatur mit ins Training einbezogen. Mit einem entspannenden Stretching wird die Stunde beendet. Ein effektives Ganzkörpertraining für jedermann.

Bitte Matte, Sportbekleidung, Handtuch und Getränk mitbringen.


10 Abende, 25.01.2023 - 26.04.2023
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi25.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi01.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi08.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi15.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi01.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi08.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi15.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi29.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi19.04.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Mi26.04.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Freiherr-von-Lutz Grund- und Mittelschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Große Turnhalle
Carmen Pfeuffer
G4994
66,00
Keine Ermäßgung

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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In Kooperation mit der Personaltrainerin Carmen Pfeuffer
G4993
Mi 25.01.23
19:00–20:00 Uhr
Münnerstadt
Plätze frei